Queridinhos da Mah: 1º Dia - 1º Ciclo: Dieta dos 17 Dias-Operação Bye Bye Barriguinha

PUBLICIDADE

1º Dia - 1º Ciclo: Dieta dos 17 Dias-Operação Bye Bye Barriguinha

Olá minhas lindass!!!
Q saudade enooorme!!
Como vocês estãoo???
Espero q bem, pq eu estou ótimaa.
Enfim estou de férias na facul, então vou aparecer aqui mais vezes!!
Nosso post de hoje é sobre minha Dieta, q já hava falado no último Post, mas meu horário de faculdade e estágio estavam apertadíssimos, daí precisei parar e retomei essa semana.
Hoje é meu terceiro dia, não vou dizer q é fácil pq não é!!
Seu corpo está acostumado a todas as besteiras q come, e qdo de repente vc para e só come coisas saudáveis ele dá uma estranhada, mas logo acostuma.
Vou mostrar p vcs um pouquinho do cardápio do meu primeiro dia, e logo mais posto o de ontem e hoje. 
Vamos lá



Bom meninas como vcs viram não dá p passar fome. rs
Vamos ver um pouquinho de cada refeição:

Café da Manhã


Sim meninas, a data de validade estava vencida e eu nem vi. Acreditam???
Agora estou neurótica, tudo q pego vejo a data antes de comer.
Como tinha parado a dieta ele ficou mto tmpo guardado na geladeira, mas n estava ruim não. rs
Bom  tirando isso meninas, o café da manhã pode ser composto por um probiótico, q no meu caso optei pelo leite fermentado e uma fruta, optei pela maçã.
E o mais gostosooo: Chá Verde!!! rs


Almoço
Se jogaaaa na salada pq pooode e deve!!!! rsrs
Saladinha de alface, tomate, pepino e cenourinha no vapor com atum enlatado.
Azeite p temperar a salada e Chá Verde de sobremesa. rs


Lanche


Minha segunda porção de probiótico do dia p fechar com chave de ouro. rs
Iogurte Zero Gordura e Zero Açucar Itambé, mto bom!!

Jantar


No jantar comi a mesma saladinha do almoço, pois n dei conta de comer tudo. rs
Como estava com uma fominha esperta, fiz um omelete de atum.
Ficu beeem gostoso!


Vcs devem estar me perguntando cadê o docinho e o chocolatinho né. rs
Pois é, tudo cortado!!!!
E como vcs sabem sou formiguinha assumidaa, daí já viram né. Está sendo a parte mais difícil da dieta.
Daí  o q está me salvando é elaaa: Gelatina Diet!!! Já fiz meu estoquee!! rsrs



Bom meninas logo mais volto p postar fotinhas do meu 2º e 3º dia p deixar tudo atualizadinho. rsrs
Aguardo o comentário de vocês meninas. É de extrema importância!!
Beijoooocas.
Fiquem  com Deus!!
Até logooo. rs





5 comentários:

  1. Amiga eu desejo toda sorte do mundo p vc!
    Tenho certeza q vc vai conseguir e olhando assim não vi nada de mal nessa dieta, até q gostei rs
    Eu sobreviveria a ela muito fácil! rs
    Amiga a burrinha aqui não sabe me ensina?! rs Como faz os legumes a vapor? hahaha Juro não sei! kkkkkkk
    Beijoo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Não é tãao puxada não amiga!!
      A únicacoisa q me mata é ficar sem doce. rsrs
      Mas ta tranquilo! rs
      Amiga existe umas panelas próprias de cozimento a vapor, mas eu uso panela com água e em cima um trequinho furadinho, próprio p cozimento a vapor, tipo um escorredor de macarrão.
      Mas n pode deixar q a água entre não, ela fica por baixo, só p ferver e sair o vapor. rs
      Acho q deu p entender né! srsrs
      Beijooocas.
      Obrigada pela força amiga!!
      ;)

      Mah

      Excluir
  2. Seu blog é lindo, muito fofo mesmo*0* parabéns!! Já estou te seguindo amada =))

    Convido voce e suas leitoras a conhecer meu blog

    http://toobege.blogspot.com.br/

    Beijinhoooos ;**

    ResponderExcluir
  3. Ta aiiii, vou me arriscar nessa dieta , si eu perder 5kg já fico feliiiiiz rssss ... Seu blog é liindo e você acaba de ganhar mais uma leitora rss, nos conhecemos de vista mas você nem deve lembrar de mim , eu estudava na mesma escola que você rs #Tamandaré rss . Adoreeei suas diicas , beijão e sucesso sempre !!

    ResponderExcluir

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *